Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2017
|
57.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2017:
|
1482 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 82.76g | Carbs: 160.14g.
Breakfast: Красное Золото Икра Трески, Белый Город Молоко 2.5%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Фитнес Формула Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Простые Сдобы, Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lunch: Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Snacks/Other: Zuegg Варенье Сливовое, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сливочное Масло, Сыр Российский, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mega.natalia's Weight History
|