ireneciao's Journal, 30 Nov 17

Può andare come merenda pre palestra, insieme a una mela?

View Diet Calendar, 30 November 2017:
1256 kcal Fat: 18.56g | Prot: 83.74g | Carbs: 196.93g.   Breakfast: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Granarolo Latte di Soia, Ecor Farro Soffiato, Banana, Esselunga Yogurt Magro 0,1%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Pasta Integrale Secca. Dinner: Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Iceberg, Pane Integrale. Snacks/Other: Galbusera Zerograno Frollini con Gocce di Cioccolato , Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Esselunga Cioccolato Fondente Extra (4,2g), Mandarino, Mela. more...

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Comments 
Sì, ma fa schifo. Te lo giuro. 
30 Nov 17 by member: l.turin
Sì, è uno spuntino come un altro. Datti il tempo di digerirlo prima di allenarti 😉 
30 Nov 17 by member: never let go

     
 

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