Елена22.10's Journal, 30 Nov 17

Елена22.10's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017

82.7 kg Lost so far: 13.1 kg. Still to go: 17.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 November 2017:

1357 kcal

Fat: 50.95g | Prot: 108.05g | Carbs: 114.76g. Breakfast: Hame Паштет из Индейки, Батон. Lunch: Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Dinner: Котлеты из Индейки, Сердце Куриное, Приготовленная Тыква, Магнит Перец Болгарский Гриль, Азбука Вкуса Треска на Пару. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе. more...

2699 kcal

Exercise: Тренажёрный зал - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Елена22.10's Weight History

View Complete History

Елена22.10's Journal, 30 Nov 17

Submit a Comment

Елена22.10's Weight History