Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2017
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72.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 November 2017:
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1218 kcal
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Fat: 48.70g | Prot: 51.90g | Carbs: 136.80g.
Breakfast: Milkana Käse Vielfalt, Géramont Frischkäse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Lunch: Alpro Soya Birne mit Zimt . Dinner: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Stadion Krakauer. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Comments
29 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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15.5 kg liegen hinter Dir👏👏👏 ...das ist doch super und der Rest purzelt auch noch🍀
29 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
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Wenn man es genau nimmt noch 12 Kilo mehr 💪🏻 habe nicht von Anfang an meiner Diät dieser Super App gehabt
30 Nov 17 by member: Cosmopolitan2016
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Heute waren wir im Zirkus. Da gabs ne Krakauer 🙄 war aber lecker und dafür gibts morgen wieder weniger und Sport
30 Nov 17 by member: Cosmopolitan2016
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Dann feier ich deine Abnahme nun nachträglich mit! 😃 🍀
30 Nov 17 by member: Everlost
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Na da hast Du ja echt viel erreicht...sei stolz auf Dich😜
30 Nov 17 by member: *Skorpion-Queen*
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Ich feier deine Abnahme nun nachträglich mit dir 🤗🤗🤗 Glückwunsch 🎉
30 Nov 17 by member: JessyJay33
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Cosmopolitan2016's Weight History
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