ireneciao's Journal, 29 Nov 17

Help: come me lo preparo il petto di pollo oggi? 🤷🏻‍♀️

View Diet Calendar, 29 November 2017:
1309 kcal Fat: 22.00g | Prot: 87.58g | Carbs: 195.67g.   Breakfast: Pere, Il Buon Pane Pane Integrale Biologico, Milk Formaggio Fresco Quark . Lunch: Petto di Pollo, Carne, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Dinner: Fesa di Tacchino, Pasta Integrale Secca, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Snacks/Other: Melinda Mela Renetta, Lamponi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Lindt Lindor Crema di Cocco, Mandarino. more...

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Comments 
Con succo di limone. Infarini un po’ i petti e li metti in una pentola col succo di limone e lasci cuocere. 
29 Nov 17 by member: FedericaGiaffreda
Prepari delle castagne sbriciolate bollite(si trovano già cotte) ci metti un po’ di salsina di soia Ci cuoci dentro il pollo a pezzettini Metti un po’ di latte una sottiletta light a fine e ciaone 
29 Nov 17 by member: Goanapsy

     
 

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