lisa_maries's Journal, 28 Nov 17

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Guten Morgen ihr Lieben 😊
die ersten 12 Wochen sind rum.. 8,6kg und 5 cm Taille und 5 cm an der Hüfte weniger 💪🏻 Der Anfang ist definitiv gemacht. 💪🏻
Noch 800g bis Weihnachten sind absolut machbar😏
Da ich immer so begeistert von all den vorher-nachher Bildern bin, wollte ich mal einen Zwischenstand teilen..das Bild im Kleid ist von Juni und das andere von vor 2 Wochen... ich habe doch tatsächlich auch ein Gesicht, eine Taille und mein Bauch ist um ein Vielfaches schlanker geworden 💪🏻

View Diet Calendar, 28 November 2017:

1225 kcal

Fat: 64.01g | Prot: 54.27g | Carbs: 110.40g. Breakfast: Philadelphia Doppelrahmstufe, Mövenpick Erdbeermarmelade, American Style American Sandwich, Weight Watchers Brotaufstrich, Maribel Aprikosenmarmelade, Gut & Günstig Lachsschinken, Maribel Aprikosenmarmelade. Lunch: Ja! Remoulade, Heinz Tomato Ketchup, Kartoffelbrei, Iglo Fischstäbchen. Dinner: Omelett, Pilzsauce. more...

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Comments

Glückwunsch

28 Nov 17 by member: fischi2

Wie viel Kcal nimmst du zu dir am Tag? :) und wie viel verlierst du :) lg

28 Nov 17 by member: vio221

Sehr schön 😊

28 Nov 17 by member: iffizenker

@vio: also die App hat 2200 angeschlagen und ich esse so um die 1600.. mal mehr mal weniger 😅 die zweite frage versteh ich nicht 🙈

28 Nov 17 by member: lisa_maries

Super Ergebnis! 👏👏👏

28 Nov 17 by member: Monesa70

Ein toller Unterschied , prima

28 Nov 17 by member: ich53

Schöner Fortschritt 😊👍

28 Nov 17 by member: Ritamine

Danke das du uns teilhaben lässt...ist immer wieder schön die Veränderungen zu sehen...toll gemacht

28 Nov 17 by member: suska16

Richtig toller Vergleich!!! 😍💪

28 Nov 17 by member: Soleil_87

Sieht verdammt gut aus mach weiter so👍👌

28 Nov 17 by member: Olamay

Ich danke euch 😍 jeder einzelne motiviert mich weiter zu machen..

28 Nov 17 by member: lisa_maries

super gemacht!

28 Nov 17 by member: memyselfandi 79

👏🏻👏🏻 ganz toll👏🏻👏🏻 weiter so

29 Nov 17 by member: junipi

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