Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2017:
|
825 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 51.39g | Carbs: 84.85g.
Breakfast: Сыр Фета, Овсяная Каша на Воде, Помидоры, Сыр Сулугуни, Хлебец, Цветная Капуста с Яйцом. Lunch: Лук, Yaro Хумус, Салтовский Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Dinner: Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Хурма, Ноябрская Груша. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lido4ka_007's Weight History
|