Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
71.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
881 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 61.90g | Carbs: 56.00g.
Breakfast: Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Каждый День Творожный Сырок с Изюмом. Lunch: Три Кота Салат из Моркови , Куриная Грудка. Dinner: Болгарский Перец. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|