Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1309 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 120.61g | Carbs: 149.51g.
Breakfast: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Приготовленный Яичный Белок, Паштет Hame из Гусиной Печени. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Капуста Тушеная без Масла, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Куриное Филе. Dinner: Паштет Hame из Гусиной Печени , Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Магнит Морковь Свежая, Красное Яблоко, Толстолобик. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saveleva2001's Weight History
|