Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
1766 kcal
|
Fat: 59.90g | Prot: 53.73g | Carbs: 254.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Печенью. Lunch: Рот Фронт Карамель Москвичка, Чай с Лимоном и Сахаром, Плов. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Ферреро Роше, Хурма, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Каприз Корзиночка, Селедка, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|