Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2017
|
91 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2017:
|
2235 kcal
|
Fat: 86.29g | Prot: 75.22g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Якобс Кофе Милликано, Сахар, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Лакомо Сливки 10%, Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зразы из Мяса Птицы с Сыром (Киты Еды), Rich Томатный Сок, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Новые Продукты Сырцееды Копченый Сыр, Мааг Семечки От Атамана, Мандарины, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadeja1823's Weight History
|