Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
988 kcal
|
Fat: 38.50g | Prot: 82.27g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Куриное Филе, Изюм (без Косточек), Тыква Тыква, Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (без Жира). Dinner: Зельц, Оливковое Масло, Арахис, Тыквенные Семечки, Яичный Белок. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masjania's Weight History
|