|
Ну вот и счастье 😂
|
94 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1289 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 174.12g | Carbs: 42.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Невская Трапеза Говядина Мускатная. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shustrik_po's Weight History
|