Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2017
|
46.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
1247 kcal
|
Fat: 49.68g | Prot: 38.24g | Carbs: 192.41g.
Breakfast: Epica Йогурт Красный Апельсин, Fish House Крабовые Палочки, Ryvita Хлебцы Многозерновые, Шарлиз Пастила с Мармеладом. Lunch: Рис с Овощами в Соусе Барбекю. Dinner: Рис с Овощами в Соусе Барбекю. Snacks/Other: Сыр Гауда, Кармен Эклеры со Сливками Пирожное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mapache7's Weight History
|