|
Интересно. Съела кучу белка, и теперь чувствую себя так себя: давление упало, заболели глаза и т.д.
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1515 kcal
|
Fat: 42.40g | Prot: 163.97g | Carbs: 123.02g.
Breakfast: Творог 1,8%, Кефир 1%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлеб Дюкан на Клейковине, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%, Zero Низкокалорийный Конфитюр, Сырники Творог 1,8 Клейковина, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кефир 1%, Творог Мягкий 0%. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Творог 1,8%, Кефир 1%, Лэнд Греча Отварная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Индейка с Грибами под Йогуртом и Брынзой. Dinner: Груши, Лента Пирожок Домашний с Мясом, Банан, Суп Индейка Перловка Капуста, Меридиан Снежный Краб. more...
|
|
2211 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 59 minutes, Working - 8 hours, Resting - 7 hours and 21 minutes. more...
|
|