Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
58.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
937 kcal
|
Fat: 31.28g | Prot: 28.06g | Carbs: 148.55g.
Breakfast: Семушка Чернослив с Косточкой, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Greenfield Чай Черный, Вода (в Бутылке). Lunch: НЕВА Зефир, Кармен Эклер со Сливками, Greenfield Чай Черный, Бкк Булочка Сдобная, Урюк, Магнит Хурма. Snacks/Other: Сыр Голландский, Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Кофе, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Магнит Банан, Nesquik Шоколад, Простоквашино Кефир 3,2%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Агуша Молоко Агумама, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Вода (в Бутылке). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olitatyana's Weight History
|