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salve a tutti 😊ho una domanda... ma le patate( io mangio solo quelle americane) sarebbe meglio mangiarle a pranzo o a cena??🤔
View Diet Calendar, 22 November 2017:
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1085 kcal
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Fat: 26.09g | Prot: 81.13g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Yogurt Skyr Vaniglia (Milbona), Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Proteine del Riso (Naturetica ), Ananas, Mele Gala. Lunch: Carciofi, Gastronomia di Mare Trancio di Salmone Fresco, Scotti Riso Basmati Integrale. Dinner: Cavolini di Bruxelles, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Fagiolini Bolliti, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). more...
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1380 kcal
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Exercise:
Body Pump - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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