Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
50.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
917 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 35.23g | Carbs: 119.31g.
Breakfast: RIOBA Сироп Лесной Орех, Американо, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Дикси Яблоки Гренни Смит, Протеиновые батончики, Большая Перемена Биойогурт Бифилайф, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит. Dinner: Большая Перемена Творог Мягкий, Пятерочка Хурма, Ветчина. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный Люкс, Американо, Бабаевский Шоколад Темный Люкс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|