Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2017
|
70.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2017:
|
1451 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 166.91g | Carbs: 64.24g.
Breakfast: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Овсяноблин с Бананом. Dinner: Яичница, Куриное Филе, Мягкий Тофу, Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 0%, Белый Замок Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра2007's Weight History
|