Soufyan Whatsheppie's Journal, 21 Nov 17

goede avond,

Nu een goede dag bezig. Net op de weegschaal gestaan.

Ik woog gisteren na het eten, dan ben je natuurlijk op zijn zwaarst.

Mijn eerste dag is goed gegaan.

Ik heb veel magere yoghurt op, daardoor moest ik enorm veel naar de wc.

Rond 17:00 gewogen en het was wel veel minder, volgens mij hield ik vocht vast.

De weegschaal gaf nu echt 151.4 aan. Heb er 4x opgestaan, en gaf 151.4 kg als hoogste gewicht aan.

fluctueren jullie ook zoveel in gewicht?

Ik ben in ieder geval blij. De eerste kg zijn eraf.


151.4 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 61.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 40.6 kg a Week

4 Supporters    Support   

Comments 
Dat gaat heel snel.  
21 Nov 17 by member: annemiek rembil
Vraag me af wat je precies gegeten hebt waardoor je nu zo gigantisch bent afgevallen in 1 dag. Het meeste zal wel vocht zijn , maar dan nog..... 
21 Nov 17 by member: annemiek rembil
Yoghurt! 
21 Nov 17 by member: Zware dobber
Huh?? Hoeveel yoghurt ( liter) eet je dan per dag? 
21 Nov 17 by member: MBtje1978
Ik zou 1 x per week wegen, iig altijd op hetzelfde moment, smorgens direct uit bed bv. 
21 Nov 17 by member: elntien
's avonds wegen vind ik altijd zo kansloos, je eet en drinkt iedere dag zo verschillend. wat elntien zegt: 's ochtends je bedje uit, plasje plegen en wegen. 🤗 
21 Nov 17 by member: Elfje69
ja magere yoghurt is een letterlijke vetverbrander. net zoals citroensap. ik doe mijn best zal voortaan de zaterdagen wegen. dat komt het beste uit 
22 Nov 17 by member: Soufyan Whatsheppie
Doe je dit onder begeleiding van een arts? 
22 Nov 17 by member: Tukkie85
Ik weeg eens in de week.. ik trek het niet als ik iedere dag moet wegen! Te veel tegenslagen dan en val ik iets af dan geloof ik het niet 
22 Nov 17 by member: bofrs
Dat van die citroensap is een fabeltje. Als je alleen maar magere yoghurt eet en verder niks, zal je idd veel vocht verliezen. 
23 Nov 17 by member: Tijmpje

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Soufyan Whatsheppie's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.