|
sporttipastaa, lihasuikaletta ja salaattia
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
1196 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 69.58g | Carbs: 169.26g.
Breakfast: Klementiinit, Arla Luonto+ Metsämansikka Rasvaton, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Arla Loputon Kermajuusto 26%, Jäävuorisalaatti, Rainbow Ruisleipäpalat. Lunch: Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Kirsikkatomaatit, Kurkku, Jäävuorisalaatti, HK Lihasuikale. Dinner: Kariniemen Kananpojan Koipipala Marinoitu, Paprika (Punainen), Tomaatit, Porkkanat, Järvikylä Jääsalaatti. Snacks/Other: Tuorekurkku (Kuorineen), Arla Loputon Kermajuusto 26%, Jäävuorisalaatti, Vaasan Ruispalat, Arla Luonto+ Metsämansikka Rasvaton, Pirkka Ananasviipaleet Ananasmehussa, Banaanit, Mansikat, Maitokahvi, Maitokahvi. more...
|
|
1910 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
ny on pakko kysyy et mitä on sporttipasta? 😁
21 Nov 17 by member: lakkanen
|
Sporttipasta oli juurikin tuolla nimellä, myllyn paras tehnyt, 25% proteiinia lisänä :D
22 Nov 17 by member: hillu96
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|