|
bisa ngak ya bb turun tanpa olahraga? soalnya akhir akhir ini malas banget buat olahraga
View Diet Calendar, 21 November 2017:
|
484 kcal
|
Fat: 9.41g | Prot: 20.36g | Carbs: 86.40g.
Dinner: Blewah Melon. Snacks/Other: Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis, Kangkung, Apel Fuji, Telur Rebus, Tempe, Lobak. more...
|
|
 Comments
bisa, karna orang kl pingin turun bbnya itu 80% dari pola makanya, dan 20% olahraga, jadi kl pun km kurang olahraganya or lazy, penting atur pola makan yg sehat,
21 Nov 17 by member: arlinda22
|
Bisa, tapi kalau turunnya banyak nanti jadi kendor kulit nya kalau ga olga
21 Nov 17 by member: elsafitri
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fgktin95's Weight History
|