|
Eine Stunde Spinning 💪👏
Man das tat so gut und ich fühle mich grad richtig gut. So kann die Woche weitergehen 😊👍
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1007 kcal
|
Fat: 46.86g | Prot: 99.36g | Carbs: 45.56g.
Breakfast: Maribel Waldfrucht Marmelade, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Xylit, Gemahlene Mandeln, Protein 90 Vanille, Kokosmehl, Joghurt nach Griechischer Art, Ei. Lunch: Landjunker Hähnchenbrustfilet, Frischkäse, Zucchini, Möhren. Dinner: Milfina Milch 1,5% Fett, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Spinning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|