Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Елена04088
Journal
20 Nov 17
Елена04088's Journal, 20 Nov 17
Елена04088's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
76.1 kg
Lost so far:
6.9 kg
.
Still to go:
16.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 November 2017:
1907 kcal
Fat: 67.54g | Prot: 81.94g | Carbs: 138.76g.
Breakfast:
Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло.
Lunch:
Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью, Братья Караваевы Пожарская Котлета, Братья Караваевы Кус Кус с Овощами.
Dinner:
Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Лещ Горячего Копчения.
Snacks/Other:
Кофе с Молоком, Активия Термостатная.
more...
2094 kcal
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 57 minutes, Resting - 13 hours and 36 minutes, Sleeping - 7 hours and 27 minutes.
more...
Gaining 1.1 kg a Week
0 Supporters
Support
Елена04088's Weight History
View Complete History