Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2017
|
51.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2017:
|
1134 kcal
|
Fat: 53.38g | Prot: 52.21g | Carbs: 111.79g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Шоколадница Латте, Салат Овощной с Маслом, Омлет или Яичница. Dinner: Большая Перемена Биойогурт Бифилайф, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Болгарский Перец, Сельдерей, Американо, Сельдерей. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|