Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2017
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
1233 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 71.85g | Carbs: 108.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Сыр Российский, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Макдоналдс Фиш Ролл. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль, St. Dalfour Малиновый Джем, La Pina Арахисовая Паста, Круазетт Хлебцы Бородинские, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Gnatiuk's Weight History
|