Kholodovitch's Journal, 19 Nov 17

Kholodovitch's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну, возвращаемся к заметным сдвигам. =)

115.3 kg Lost so far: 10.8 kg. Still to go: 15.3 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 19 November 2017:

885 kcal

Fat: 24.22g | Prot: 20.91g | Carbs: 143.70g. Breakfast: Подсолнечное Масло, Granmulino Спагетти. Lunch: Подсолнечное Масло, Granmulino Спагетти. Dinner: Подсолнечное Масло, Granmulino Спагетти. more...