Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2017
|
71 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2017:
|
1213 kcal
|
Fat: 25.20g | Prot: 162.71g | Carbs: 86.51g.
Breakfast: Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Овсяноблин с Бананом. Dinner: Творог 5%, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Куриное Филе, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра2007's Weight History
|