|
Guten Morgen liebe Community,
gestern ist der Sport wohl eher in den Sand gefallen. Habe eine Freundin getroffen, die ich lange nicht mehr gesehen hatte, also hatte ich meine Tagesplanung über Bord geworfen. Egal! Den jetzt bin ich gerade wieder auf dem Weg zum Sport. Stehe schon vor der Eingangstür. D.h. heute kommt nichts dazwischen :D
liebe Grüße 👌
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1091 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 43.56g | Carbs: 101.71g.
Breakfast: Gebratener Tofu, Gemüsepfanne, Avocado, Zitrone, Tomaten, Reis (Gekocht), Bonbons, The Coconut Collaborative Chocolate auf Kokosnussbasis, Zimt, Heidelbeeren, Viva Vital Joghurt Laktosefrei, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. Lunch: Knoblauch. more...
|
|
2269 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Yoga - 45 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|