|
у меня последние пару дней аппетит здорового такого мужика. Ем вообще от души и еще хочу. Приехала мама в гости, на фото необычный для нас ужин. причем я все суше и суше.вот сегодня 42,9 кг...в 22-то года...
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1375 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 105.54g | Carbs: 99.41g.
Breakfast: Egg White, Ашан Свинина, Bombbar Протеиновый Батончик, Parmalat Молоко 1,5%. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб, Ашан Свинина, Egg, Караван Сарай Чак-Чак. Dinner: Точно Молочно Кефир, Egg, Дикси Вафли Классические, Увелка Гречка, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Granny Smith Apples, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit. more...
|
|
 Comments
Вполне здоровое питание, для вполне здорового мужика. А если серьёзно, то в 22 такой обмен веществ, что то что на фотке скорее всего никуда не отложится, просто чуть активней будешь жить и думать. Энергию найдётся куда выплеснуть. =)
17 Nov 17 by member: Kholodovitch
|
тренировки 5 раз в неделю, все девается,куда нужно :))))
17 Nov 17 by member: Yulechka1907
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulechka1907's Weight History
|