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Guten Morgen. Cookies & cream-Magerquark mit Himbeeren
View Diet Calendar, 17 November 2017:
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2974 kcal
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Fat: 88.29g | Prot: 236.63g | Carbs: 162.31g.
Breakfast: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, Himbeeren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey, Bio Chia Samen. Lunch: Lachs. Dinner: Bratkartoffeln mit Speck, Gebratenes Schweinekotelett. Snacks/Other: Bier. more...
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 Comments
17 Nov 17 by member: Gemella2005
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Ich könnt mich in sowas ja reinlegen😍
17 Nov 17 by member: ChipBobo
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17 Nov 17 by member: Luise Freiheit
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wo find ich den Quark denn? von welcher marke?
17 Nov 17 by member: TanjaKolb
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das war normaler Quark.
ich hebe gerne nen Schluck vom Proteinshake + Proteinpulver unter.
so bekommt er Geschmack....ist cremiger und ich habe Casein und Whey kombiniert.
(tip !!!)
17 Nov 17 by member: Magic-Mike
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17 Nov 17 by member: ian.brink
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17 Nov 17 by member: alteherik
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