Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
57.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1281 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 47.50g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Oatly Сыр Веганский, Помидоры, Alpro Кокосовое Молоко, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Яблоко, Красный Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Арахис. Snacks/Other: Банан, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veganfoodie's Weight History
|