Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
60.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
1323 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 116.53g | Carbs: 130.23g.
Breakfast: Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Fine Life Филе Тилапии. Dinner: Вареное Яйцо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Шармель Пастила со Вкусом Клубники со Сливками. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Активиа Натуральный Биойогурт с Ананасом . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|