Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2017
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2017:
|
619 kcal
|
Fat: 31.08g | Prot: 27.97g | Carbs: 55.26g.
Breakfast: Майонез, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Dirol Жвачка Морозная Мята, Чай с Молоком, Майонез, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Dinner: Майонез, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyha94's Weight History
|