|
Ребят!а посоветуйте хорошие книги о питании,пищевом поведении и т.п. пожалуйста.
|
47.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1326 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 114.43g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде, Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Льняные Семена, Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный. Lunch: Hortex Брюссельская Капуста, Котлеты из Индейки, Тыква. Dinner: Белая Долина Творог 0%, Вареное Яйцо, Умалат Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Фрутоняня Пюре из Яблок, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Магнит Грейпфрут, Цикорий с Молоком, Кефирный Десерт. more...
|
steady weight
|