Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1549 kcal
|
Fat: 63.63g | Prot: 51.89g | Carbs: 193.13g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Изюм (без Косточек), Good Food Смесь Ореховая, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка Отварная, Хлеб Черный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яйцо, Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PanteraMM's Weight History
|