Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
43.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1199 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 100.10g | Carbs: 100.05g.
Breakfast: Яблоко Роял Галла (Дикси), Домик в деревне Кефир 1%, Миндаль Сушеный (7 Континент), Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Образ Жизни Масло Льняное Холодного Отжима, Скайфуд Каша Гречневая, Яйцо Куриное (Моё). Dinner: Яйцо Куриное (Моё), Красная Цена Молоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avdeeva_jymfit's Weight History
|