Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2017:
|
1045 kcal
|
Fat: 44.75g | Prot: 87.21g | Carbs: 77.67g.
Breakfast: Bite Банан, Банановые Панкейки. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Овсяноблин с Бананом. Dinner: Творог 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Лакт Творог 2%. Snacks/Other: Омлет или Яичница с Грибами, Омлет или Яичница с Грибами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Александра2007's Weight History
|