|
View Diet Calendar, 15 November 2017:
|
759 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 53.24g | Carbs: 70.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная, Сыр Сулугуни, Кабачковая Икра. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Зеленый Чай. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
|
3525 kcal
|
Exercise:
Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Hiking - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka187's Weight History
|