birdostunuzum's Journal, 15 Nov 17

Günaydın yeni gün...

View Diet Calendar, 15 November 2017:
1670 kcal Fat: 92.12g | Prot: 152.05g | Carbs: 54.47g.   Breakfast: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Acı Biber, Sızma Zeytinyağı, Çay (Demlenmiş), Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Siyah Zeytin. Lunch: Balık, Balık Çorbası, Levrek, Közlenmiş Patlıcan, Hamsi Tava, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Kızarmış Kalamar, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Domatesler, İnegöl Köfte, Berrak Acı Biber Turşusu , Haşlanmış Yumurta, Piyaz. Snacks/Other: Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Tadım Karışık Kuruyemiş Klasik, Amigo İç Ayçekirdeği. more...
2319 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Özlediğimiz manzaralar :)  
15 Nov 17 by member: suheylbas

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


birdostunuzum's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.