|
Всегда стараюсь тратить время на готовку по-минимуму. Получился поздний ужин. Записываю на вчера. печеный картофель с кожурой 108 гр- 102 кал, жареная говяжья котлета 58 гр - 209 кал, салат с тунцом и майонезом 116гр - 238 кал итого: 549 кал за ужин.
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1766 kcal
|
Fat: 110.40g | Prot: 87.56g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат из Капусты и Огурца, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Глобус Котлеты Домашние Жареные, Макароны Отварные. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Салат с Тунцом, Мираторг Котлета Говяжья, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evalove72's Weight History
|