Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
57.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1474 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 35.26g | Carbs: 227.32g.
Breakfast: Oatly Овсяное Молоко Ikaffe, Махеевъ Джем Малиновый , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Укроп Кафе Суп с Лапшой и Соусом Терияки, Укроп Кафе Кукурузный Салат с Хрустящими Гренками. Dinner: Азбука Вкуса Пюре Картофельное по-Деревенски, Гранат, Alpro Гранатовый Йогурт. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Veganfoodie's Weight History
|