Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2017:
|
1069 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 82.76g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: Творог 9%, Помидоры, Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница. Lunch: Австралийский Торговый Дом Филе для Гриля Молодого Австралийского Барашка в Маринаде. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Snacks/Other: Ударница Мармелад "Лимонные Дольки" , Lindt Горький Шоколад 85%, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliasfrnv's Weight History
|