Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
63.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
610 kcal
|
Fat: 16.62g | Prot: 55.22g | Carbs: 58.58g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Лэнд Ленивые Вареники, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры с Творогом и Чесноком, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Кофе, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Черничка1's Weight History
|