Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2017
|
50.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2017:
|
946 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 54.28g | Carbs: 83.62g.
Breakfast: Азбука Вкуса Мюсли Классические Запечённые, Ностальгия Кефир 4%. Lunch: Ашан Багет Французский , Valio Сыр Чеддер, Борщ. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Борщ. Snacks/Other: Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kroshka.2525's Weight History
|