Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2017
|
96.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2017:
|
1739 kcal
|
Fat: 55.01g | Prot: 69.57g | Carbs: 236.49g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Ржаные, Energy Diet Lemon Biscuit, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Тёма Пюре Говядина с Печенью, Макфа Паутинка. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Агуша Кефир 3,2%. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты Замоскворечье, Clever Сушки Челночок, Кофе с Молоком, Хайнц Фасоль Красная Хайнс, Избенка Мусс Творожный с Вишней. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solitarylara's Weight History
|