Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
52.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1501 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 48.07g | Carbs: 234.00g.
Breakfast: МарС Мини, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сметана , Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Яичница, Макароны Жареные. Dinner: Сметана , Сметана , Зеленая Фасоль, Каравай Лаваш Грузинский. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Зеленый Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен), МарС Мини, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма, Морковь. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анаит255's Weight History
|