Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2017
|
56 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2017:
|
1503 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 107.22g | Carbs: 124.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Банан, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Блины, Блинчики. Dinner: Рефтинская Рулет Куриный, Кубанский Молочник Сыр Эдам 45%, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyaKaiz's Weight History
|