beatrizpb16's Journal, 10 Nov 17


View Diet Calendar, 10 November 2017:
1497 kcal Fat: 94.60g | Prot: 141.20g | Carbs: 13.22g.   Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ovo Cozido. Dinner: Coxinha Low Carb. more...


Comments 
aí meu Deus, isso é coxinha??? passa a receita por favor 🤗🤗 
10 Nov 17 by member: Neide Pontes
oi Neide e sim rs a massa e frango desfiado com requeijao cremoso tipo catupiry cozinhar o frango e desfiar com os temperos depois ir misturando o requeijão ate ficar uma massa firme tipo q de para modelar ai vc unta a mao com azeitw modela e empana na farinha de coco amêndoas qualquer farinha lowcarb e poe no forno uns 30 minutos pra assar fica igualzinha a coxinha so que melhor ainda nao tem carboidrato kkk 
11 Nov 17 by member: beatrizpb16

     
 

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