|
кто знает можно кушать виноград, просто очень его люблю, могу за один присест хоть килограмм съесть, где-то слышала что бананы и виноград на диете кушать нельзя! вот почему не могу понять?
View Diet Calendar, 10 November 2017:
|
1242 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 76.11g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Злагода Сметана 21%, Манная Каша. Lunch: Белый Хлеб, Курица, Гречневый Суп. Dinner: Капустный Салат, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
 Comments
Они ккалорийные очень, можно, если прям сильно хочется, только с утра и по 1 шт или грозди
10 Nov 17 by member: alesiameow
|
только в первой половине дня и ограничено, иначе вес будет стоять
10 Nov 17 by member: adrinka
|
очень ккалорийные, содержат большое количество сахара.
Если и кушать, то утром и не больше 200 грамм.
10 Nov 17 by member: VladaBolotna
|
кроме грейфрута, все калорийное
10 Nov 17 by member: anttonina1
|
виноград(киш миш)у меня вместо десерта, в основном ем его в обед
10 Nov 17 by member: marinakhrul
|
Исключите виноград,банан!и вообще фрукты перенесите на первую половину дня.Грейпфруты ешьте )
10 Nov 17 by member: WhiteVendy
|
зачем исключать банан, по-моему после тренировки и до тренировки идеально подходит
10 Nov 17 by member: shkolka
|
я не сильно люблю грейфруты, на завтрок ем апельсины
11 Nov 17 by member: marinakhrul
|
Виноград 100 %фруктоза ,есть его не советую,завязывается от него жирок)
11 Nov 17 by member: novikovava95
|
я ела белый летом сколько хотела , и всё хорошо было
11 Nov 17 by member: mare_mee
|
11 Nov 17 by member: anttonina1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|